ウニっ記

今日は晴れてくれて良かった～
もうタオルの洗濯も溜まってきてギリギリ状態だったので、ほんま良かったです


最近、運動不足なのもあり
お昼を食べた後に、いつもの散歩ロードにある
【パーントゥの里会館】に行って、プチ筋トレしてきました～。






散歩では通りかかるだけで、寄り道したことがなかったんですが
なかなかキレイな建物だし、広場も手入れが行き届いてて芝生の芽もきちんと刈られています。






ベンチブレス風・・・
大型犬、持ち上げると思ったら軽いです♪

手の幅を広げたりしてみましたが、この画像の足のかたち良かった（何のこっちゃ・・・）







スクワットォ～

軽く上がる～♪
足の開き方が間違ってるらしい・・・






ケンスイ。

これはもう全然でした。。。
ジャンプも出来ない、ケンスイ出来るわけがない（爆

はぁ～、体力、筋力ない自分にガッカリしたわ・・・。
でも力持ちですけどね♪

肉体労働者な自分の為に、
ちゃんと体力付けてあげないとアカンと実感しました。










「かっちゃん、がんばって～♪　やっちゃんはまえあしたてしてるよ～。」

やっちゃんも応援してくれてるとか、なんとか。。。